区主催フレイル予防講座 人生100年時代を元気で乗り切るために-健康長寿 鍵は“フレイル予防”-東京大学高齢社会総合研究機構 飯島勝矢教授を聴講しました❗️ 参加者と一緒に簡易フレイルチェックを楽しく実施 フレイルサポーターは全国で展開され板橋区も3期30…