板橋区 フレイル予防

区主催フレイル予防講座

人生100年時代を元気で乗り切るために
-健康長寿 鍵は“フレイル予防”-
東京大学高齢社会総合研究機構 飯島勝矢教授
を聴講しました❗️

参加者と一緒に簡易フレイルチェックを楽しく実施

フレイルサポーターは全国で展開され板橋区も3期30名が活躍、年明けに4期が募集されるそうです

朝は上板橋駅にて挨拶活動❗️
町会のポイ捨て防止キャンペーン活動とご一緒させていただきました

#板橋区議会議員寺田ひろし 

#フレイル予防